呼吸革命

Breath

《呼吸革命》Breath([美]詹姆斯·内斯特,2020)。四川科学技术出版社,田园 译。豆瓣 7.4 分。HN 上 41 人推荐。记者亲身实验并梳理研究,讲口呼吸的危害、鼻呼吸的好处和各种呼吸练习。