活出最乐观的自己

Learned Optimism

《活出最乐观的自己》Learned Optimism（【美】马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligman ），1990）。万卷出版公司，洪兰 译。豆瓣 8.4 分。HN 上 56 人推荐。积极心理学创始人讲解释风格如何影响情绪，以及如何练习变得乐观。